生长网
何亮亮
2026-03-06 05:59:05
“65岁了 ，人常说这是‘花甲之年’ ，也算是进入了人生的‘斜阳红’。但我总以为 ，这‘红’ ，不是那种阴晦无光、即将熄灭的余晖 ，而是那种热烈、饱满、还在一连燃烧的晚霞 ，绚烂而有力量。”
刚过完65岁生日 ，李姨妈就这么跟我说。她的脸上刻满了岁月的痕迹 ，但?那双眼睛里 ，却闪灼着一股不平输的亮光。她退休前是一名小学语文先生 ，教了一辈子书 ，桃李满天下。退休后的生涯 ，对她来说 ，就像是从熟悉的?讲台 ，走进了另一个越发辽阔的课堂。
“退休的那天 ，说真话 ，心里是空的。几十年的事情习惯 ，一下子全停了 ，总以为少了点什么。一最先 ，就是在家带带孙子 ，买菜做饭 ，伺候全家人。日子过得挺纪律 ，但也挺噜苏。有时间 ，看着孩子们都忙 ，老伴儿也还在单位没退休 ，我就一小我私家坐在窗边发呆 ，感受自己像个局外人。
李姨妈坦诚地说 ，这种“失踪感”是许多退休老人都会遇到的。“以前我忙着备课 ，忙着修正作业 ，忙着和学生斗智斗勇。生涯里有许多的?‘必需’ ，以是也没时间去想‘应该’做什么。退休了 ，‘必需’少了 ，‘应该’就多了起来。什么‘应该’康健 ，‘应该’快乐 ，‘应该’充分。
转变 ，是从一次?无意的机会最先的。李姨妈的老伴儿退休后 ，迷上了摄影 ，经常拉着她一起去公园、去野外照相。一最先 ，李姨妈只是陪着 ，厥后 ，她被那些漂亮的景物吸引了 ，也最先拿起相机。“我发明 ，原来天下这么大 ，原来生涯可以有这么多色彩。我以前只知道在三尺讲台上教授知识 ，却很少真正去感受生涯的美。
她最先学着构图 ，学着后期 ，甚至在朋侪圈里开通了一个“老李的摄影日志” ，纪录下她眼中的天下。没想到 ，获得了许多年轻人的点赞和勉励。“他们说我拍的照片有‘生涯气息’ ，有‘故事感’。这让我以为 ，我不但仅是一个‘带孙子的奶奶’ ，我照旧李先生 ，我照旧一个热爱生涯、有自己追求的人。
除了摄影 ，李姨妈还加入了社区的晚年大?学 ，报了声乐和绘画班。“我年轻的时间 ，就梦想学画画 ，可那时间条件不允许 ，要照顾家里 ，要养家生涯。现在好了 ，有这个机会 ，我一定要圆了年轻时的梦。”她笑着说 ，虽然画得不专业 ，但?每一次落笔 ，都充满了专注和喜悦。
“虽然 ，退休生涯也不全是风花雪月。身体的‘小误差’照旧有的。高血压、枢纽炎 ，这些都得注重。我天天坚持早起磨炼 ，散步、打太极。饮食上也特殊?注重 ，少油少盐 ，多吃蔬菜水果。老伴儿也陪着我一起 ，我们相互监视 ，相互勉励。”
说到康健 ，李姨妈的脸上闪过一丝凝重。“之前有一次 ，我由于伤风引起了肺炎 ，住院了半个多月。那段时间 ，我才真正体会到 ，康健是何等主要。以前总以为身体好得很 ，没当回事。这次生病 ，让我一下子意识到? ，我不可再把康健看成理所虽然。”
她现在天天都会量血压 ，按期去医院做体检 ，并且坚持服用医生开的药。“我知道 ，许多老人不肯意吃?药 ，总以为‘是药三分毒’。但我以为 ，该吃的药 ，一定要准时按量吃 ，听医生的安排。身体康健了 ，才华有更多的时间去做自己喜欢的事情 ，才华更好地陪同家人。”
家庭关系 ，是李阿?姨生涯中很主要的一部分。她有两个儿子 ，都已经立室立业 ，也有了自己的孩子。“以前我们住在一起 ，那时间家里总是热热闹闹的。现在他们都搬出去住了 ，有了自己的小家庭。虽然离得不远 ，但我们晤面的时间也少了。”
“儿子们都很孝顺 ，每个周末都会回来看看我们。孙子孙女也可爱 ，每次见到我们都扑过来。但我也不想给他们添贫困 ，他们有自己的事情 ，有自己的生涯。我们老两口 ，能把身体照顾好 ，能把家打理得井然有序 ，就是对他们最大的支持了。”
我们老了 ，也要学会松手 ，学会给年轻人更多的信任和空间。”
李姨妈的故事 ，就像一杯陈年的老酒 ，越品越有味道。她没有轰轰烈烈的?人生 ，也没有震天动地的壮举 ，但她的生涯 ，却充?满了智慧和温情。她用自己的方法 ，诠释着“斜阳红”的另一种可能——不是安?静地期待败北 ，而是热情地拥抱生涯 ，让生命在晚年继续闪光。
“人到了我们这个年岁 ，总会被贴上种种标签：‘老人’、‘退休的’、‘退休金’、‘养老’……似乎生涯就只剩下这些了。但我想说 ，我们首先是‘人’ ，有头脑 ，有情绪 ，有追求 ，有梦想。”
李姨妈的这番话 ，让我印象深刻。她退休后的生涯 ，早已逾越了简朴的“养生”和“享清福”的层面 ，而是最先深入探索心田的需求 ，寻找精神上的寄托。
“以前事情的时间 ，天天忙忙碌碌 ，没有时间去想那些‘虚无缥缈’的?工具 ，好比人生的意义 ，好比自己的?价值。退休了 ，时间多了 ，脑子也最先‘空转’。这个时间 ，若是只关注吃什么 ，穿?什么 ，去那里玩 ，那日子很容易变得枯燥乏味。”
她最先阅读 ，并且不再局限于消遣读物。“我最先读一些历史、哲学方面的书 ，也看一些人物列传。我发明 ，相识差别时代的人 ，他们的头脑 ，他们的履历 ，真的能坦荡我的眼界 ，也能让我对自己的生涯有更多的思索。”
“有时间 ，我也会跟老伴儿讨论书里的内容 ，有时间也会跟社区里的朋侪们聊。我们有自己的‘念书会’ ，每小我私家轮流推荐一本书 ，然后各人一起分享。虽然各人的看法可能差别 ，但能听听别人的?想法 ，也挺有趣的。”
李姨妈以为 ，和同龄人交流 ，是精神养老的主要一环。“我们有配合的履历 ，配合的语言 ，更容易爆发共识。我们一起聊年轻时的?趣事 ，聊孩子们的生长 ，也聊对未来的担?忧。在交流中 ，我能感受到温暖 ，也能找到归属感。”
她还提到 ，和年轻人坚持联系 ，也是她坚持?活力的窍门。“我的孙子孙女 ，他们是我的‘开心果’ ，也是我的‘学习机’。他们玩的游戏 ，他们看的动画片 ，我虽然不懂 ，但他们会耐心地教我�？醋潘悄敲从谢盍� ，我也以为自己似乎年轻了不少。”
“我甚至还注册了一个短视频账号 ，纪录一些我的生涯一样平常 ，有时间也拍一些我画的画 ，我唱的歌。虽然粉丝未几 ，但我乐在其中。我发明 ，通过这种方法 ，我能把我的快乐分享出去 ，也能收获别人的一定。这对我来说 ，是一种‘自我实现’。”
“虽然 ，有时间也会遇到一些不开心的事情。好比 ，走在路上 ，有时间会被年轻人‘嫌弃’ ，以为我们行动慢 ，挡了他们的?路。有时间 ，在市肆里 ，也会被伙计‘区别看待’ ，以为我们不会花钱 ，或者容易‘贫困’。”
“这些事情 ，听着似乎是小事 ，但累积起来 ，真的会让人心里不惬意。我会生气 ，会委屈 ，但更多的时间 ，我会告诉自己 ，他们不相识我们的生涯 ，不相识我们的禁止易。我不可由于这些 ，就否定了自己 ，否定了生涯。”
“以是 ，我就越提议劲地去充分自己的?生涯。我不可让别人的看法 ，来界说我的人生。我要活得开心 ，活得有尊严 ，活得有价值。”
李姨妈的“心田丰盈” ，不但仅体现在她的兴趣喜欢上 ，更体现在她看待生涯和人生的态度上。她从不?诉苦 ，也从不自怨自艾。纵然遇到难题 ，她也会用起劲乐观的态度去面临。
“我经常跟老伴?儿说 ，我们这一代人 ，履历了许多。从战争年月 ，到刷新开放 ，再到现在的飞速生长。我们是见证者 ，也是加入者。我们有我们的苦 ，也有我们的甜。现在 ，我们能安享晚年 ，能有这么好的生涯条件 ，这自己就是一种幸福。”
“以是我希望 ，我能用我的生涯 ，去影响更多和我一样年岁的人。不要由于年岁大了 ，就以为自己‘没用了’。我们依然可以学习 ，可以创立 ，可以孝顺。我们还可以拥抱生涯 ，去发明更多的?优美。”
“我还想继续学习。我听说社区里有一个支教项目 ，有一些退休的先生去山区给孩子们上课。我一直很想去 ，但我老伴儿担心我的身体。等我身体再好一些 ，或者找到一个合适的时机 ，我一定会去试试。我以为 ，能把我的知识和履历 ，分享给那些需要的人 ，那将是我人生中很是有意义的一件事。
李姨妈的“真实”生涯自白? ，没有华美的辞藻 ，没有刻意的煽情 ，却充满了力量和智慧。她用质朴的语言 ，描绘了一幅生动的生涯画卷 ，也为我们这些还在斗争的年轻人 ，提供了关于晚年生涯的另一种可能。
