广州日报
张雅琴
2026-02-19 05:27:55
教育内容选择：指导孩子选择有益的学习、教育类APP ，寓教于乐。信息区分能力：教育孩子区分网络信息的真伪 ，作育批判性头脑。网络清静意识：强调网络清静的主要性 ，小心网络欺压、诈骗等危害。
电子产品自己并非洪水猛兽 ，要害在于我们怎样指导孩子准确使用。青春?期的孩子 ，更需要的是怙恃的明确、支持和有用的相同。当电子产品成为学习和探索的工具 ，当亲子关系建设在信任和尊重的基础上 ，那些“愁愁愁”的?逆境 ，终将化为生长的沃土。
与男生差别 ，许多女生在学习上体现得越发认真、详尽 ，她们往往能认真听讲 ，准时完成作业。她们的“愁”往往源于太过思索和自我嫌疑。一点小小的波折 ，就可能引发她们的焦虑和担心 ，重复琢磨“是不?是自己不敷好”、“别人会不会笑话我”。这种“想太多” ，有时反而会压垮她们的学习动力 ，形成“完善主义”的牢笼 ，越想做好 ，越怕做欠好 ，陷入恶性循环。
案例剖析：小红是个品学兼优的女孩 ，但每次考试前都会主要不已 ，担心自己考欠好。纵然取得了好效果 ，她也会由于一些细微的过失而自责 ，太过消耗自己的精神。
许多男生在学习上 ，似乎总比女生“慢半拍”。他们更偏幸具象、下手操作的事物 ，对笼统的看法、需要详尽视察?和耐心的使命经常感应死板。在课堂上 ，他们可能更容易被外界事物吸引 ，坐不住 ，注重力难以长期。这种“多动”和“坐不住” ，并非不聪?明 ，而是大脑发育的特点使然。
研究批注 ，男生大脑中认真执行功效（如妄想、组织、激动控制）的区域发育相对较晚 ，这使得他们在学习需要高度自律和妄想的使命时 ，会显得力有未逮。
案例剖析：小明是个生动好动的男孩 ，对科学实验、下手搭建模子充满热情 ，但在数学课上 ，面临死板的公式和盘算 ，他总是心不在焉 ，效果因此备受影响。
明确界线：与孩子配合商定使用电子产品的时间、时长、使用内容和场景（例如 ，用饭、睡觉前禁绝使用；上学时代限制使用）。合理安排：资助孩子妄想使用电子产品的时间 ，例如 ，完成作业后可以适当松开 ，但不可影响正常作息。配合遵守：怙恃也应以身作则 ，遵守“电子协议” ，为孩子树立模范。
无邪调解：随着孩子年岁和自律能力的转变 ，可以适时调解协议内容。
谛听比说教更主要：当孩子表达不满或诉苦时 ，耐心谛听 ，明确他们的情绪 ，纵然不认同 ，也要体现明确。尊重孩子：认可他们正在长大 ，有自己的想法和隐私 ，给予适当的尊重和空间�；晃凰妓鳎菏笛檎驹诤⒆拥慕嵌热ッ魅匪堑男形拖敕� ，用温顺、理性的方法举行相同。
关注情绪需求：青春期的孩子更需要情绪上的支持和关爱 ，多表达爱意 ，一定他们的价值。
女生在青春期 ，往往越发注重社交和情绪的毗连。社交媒体 ，如朋侪圈、抖音、小红书等 ，为她们提供了一个展示自我、毗连他人的平台。这个平台也充满着经由全心包装的“完善生涯” ，容易引发女生的焦虑和攀比?心理�？吹奖�?人鲜明亮丽的照片、精彩纷呈的生涯 ，她们可能会不自觉地与自己举行较量 ，爆发自卑感 ，甚至模拟一些不康健的生涯方法 ，例如太过追求外貌、太过消耗等。
案例剖析：小红天天花大宗时间刷社交媒体 ，看到同砚的穿搭、旅行的照片 ，总会感应自己“不敷好” ，最先模拟网红 ，破费大宗零花钱购置不须要的物品 ，并由于身段问题而太过节食。
关于许多男生而言 ，游戏天下提供了一个虚拟的、充满成绩感和掌控感的空间。在游戏中 ，他们可以快速升级 ，获得认可 ，成为“英雄”。这与现实生涯中 ，学业上的压力、社交上的挫败感形成了鲜明比照?。当?现实无法知足他们的心理需求时 ，游戏就成了一个极具吸引力的“避风港”。
久而久之 ，他们可能沦落其中 ，逃避?现实中的挑战 ，甚至影响正常?的学习和生涯。
案?例剖析：小明在学校里性格内向 ，不善与人交流 ，效果也一样平常�；氐旨� ，他便一头扎进游戏天下 ，在虚拟的战场上叱咤风云 ，获得现实中难以体验的知足感。
明确差别：每个孩子都是唯一无二的 ，学习能力、兴趣喜欢、生长节奏都差别。不必盲目与“别人家的孩子”较量。因材施教：找到最适合自己孩子的方法 ，可能是一个循序渐进的指导 ，也可能是一个发自心田的勉励。身教重于言传：家长自身的学习态度和终身学习的习惯 ，是孩子最好的模范。
学习上的“愁” ，着实是孩子生长历程中 ，对天下认知、自我探索的一定体现。当我们放下焦虑 ，用爱和智慧去指导 ，每个孩子都能在学习的蹊径上找到属于自己的光线。
“愁”事二：电子产品与青春期“那些事” ，怎样握好“度”？
从手机到平板 ，从游戏到?短视频 ，电子产品险些渗透了孩子生涯的方方面面。孩子着迷其中 ，无法自拔？青春期起义 ，与怙恃相同难题 ，关系主要？这同样是让家长们“愁断肠”的棘手问题。
