中国小康网
杨澜
2026-02-24 14:15:37
“65岁了，我终于可以卸下肩上的担子，不再被时间追着跑。”这是我最近常挂在嘴边的一句话。说真话，在退休前的那几年，我险些是数着日子过的，似乎背负着一座极重的大山，而退休，就是那座山的山顶，终于可以喘口吻，看看沿途的景物了。
虽然，刚退下来的时间，也曾有些茫然。习惯了天天早起、挤公交、泡在办公室，突然生涯节奏慢了下来，一时间竟不知怎样是好。有人说，退休就是失业在家，妄想家务，含饴弄孙。这话说对了一半，我确实要妄想家务，也喜欢看着孙子孙女在身边跑跑跳跳，但“失业”二字，绝不是我的晚年写照。
我的“人世烟火”，是从厨房最先的。年轻时，事情忙，怙恃健在时，做饭更多的是一种责任。退休后，我才真正最先享受烹饪的兴趣。不再是为了填饱肚子，而是为了犒劳自己，也为了家人。我最先研究菜?谱，逛菜市场不再是例行公务，而是酿成了一种探险。我喜欢挑最新鲜的蔬菜，跟卖菜的大姐聊谈天，听听她们的家常。
我学会了做几道硬菜，好比红烧肉，要做到肥而不腻，入口即化，这可是个手艺活�Ｉ杏姓粲�，火候、调味，一点都纰漏不得�？醋偶胰顺缘媒蚪蛴形�，那种知足感，不亚于我昔时完成一个主要项目。
家务活，也成了我生涯的一部分。以前总以为是肩负，现在我把它看作是一种“整理”和“清洁”的?历程。我给家里重新安排了安排，添置了一些绿植，让整个家焕发出生气。天天把家里料理得井然有序，心情也会随着清朗起来。许多人问我，会不会以为无聊？我只能笑笑。
那里有时间无聊？光是打理好自己的小日子，就够我忙活的了。
但?我的生涯，绝不止于此。我深知，身体是革命的资源，尤其到了我这个年岁，更是要“好好爱自己”。退休后的第一件事，就是最先纪律的运动。我加入了小区里的广场舞队，刚最先行动跟不上，但各人都很热情，相互资助。现在，我不但能跳得像模像样，还学会了几支新舞。
周末，我还会和老伴一起去公园散步，有时也会约上几个老姐妹，一起去爬山。我发明，运动不但让我的身体更康健，精神更充分，也让我的精神面目面目一新。以前总以为腰酸背痛，现在很少有这种感受了，连睡眠质量都大大提升。
情绪生涯，同样是我晚年生涯的主要组成部分。我和老伴相濡以沫几十年，退休后，我们有了更多的时间相处。我们最先一起做许多年轻时没时间做的事情，好比看影戏、听音乐会，甚至一起去周边的小镇旅行。我们也会像年轻人一样，为一些小事争论几句，但很快就会和洽。
我明确，相处?之道，在于明确和容纳。我们一起履历过风雨，更明确?珍惜这份平庸中的幸福。
我也并没有因此放弃社交。我的微信朋侪圈，可以说是相当活跃。我天天都会在朋侪圈分享我的生涯点滴，晒晒我做的美食，说说我看到的景物。也经常和我的?老同事、老朋侪们在微信上谈天，分享相互?的现状。时时时，我们也会组织一些线下聚会，一起品茗谈天，回忆往昔，妄想未来。
这种来自朋侪的支持和陪同，是我晚年生涯不可或缺的一部分。
我经常在想，65岁，真的是一个很巧妙的年岁。它不像年轻时那样充满渺茫和焦虑，也不像中年时那样肩负着家庭和事业的双重压力。它更像是一种沉淀，一种回归。我不再需要向任何人证实什么，我只需要活出自己喜欢的样子。我不再追求物质上的?奢华，我更看重精神上的富足。
我的生涯，虽然平庸，但充满了色彩。从柴米油盐的噜苏中，我品出了生涯的真谛；在与家人的相处中，我感受到了最温暖的爱。
若是说Part1里形貌的，是我的“人世烟火”，是支持我晚年生涯最坚实的土壤，Part2，就是我要在土壤上种下的“诗和远方”，是让我的晚年生涯，变得越发精彩、越发有意义的画笔。
许多人以为，人老了，就应该循分守己，享受逍遥�？晌也�?这么以为。我总以为，生命不息，折腾不止。我不想我的晚年，只是日复一日的重复，我想让它充满惊喜，充满学习，充满创立。
我的“诗和远方”，首先体现在我的学习和生长上。退休后，我报名加入了晚年大学，学的不?是什么高深的学问，而是我一直都很感兴趣的工具。我学了国画，虽然画得不怎么样，但挥毫泼墨间，我似乎能感受到中国古板文化的魅力。我学了声乐，虽然唱不出高亢的歌喉，但在音乐的熏陶下，我的心情格外愉快。
我还报了个摄影班，学会了用手机捕获生涯中的美。现在，我的朋侪圈里，经常能看到我拍的一些有故事的照片，获得了许多朋侪的赞赏。
我深信，学习是一辈子的事情，尤其是在我这个年岁，更不?能阻止思索和探索。我喜畛啬读，尤其喜欢读一些关于历史、哲学和旅行的书籍。这些书，让我对天下有了更深的明确，也拓宽了我的视野。我也会关注一些社会热门，好比情形�；ぁ⒖萍忌さ鹊�，并试olarmente在我的朋侪圈揭晓一些我的看法，和各人一起交流。
虽然，“诗和远方”里，怎么能少了“远方”呢？我一直有一个周游天下的?梦想。虽然年轻时由于种种缘故原由没能实现，但退休后，我终于有了这个机会。我和老伴，尚有几个志同志合的老朋侪，一起妄想了一再旅行。我们去了云南，看到了壮丽的雪山，感受了少数民族的风情；我们去了四川，品尝?了隧道?的川菜，感受了古蜀文化的魅力；我们甚至还去了东南亚，体验了异国异乡的热带风情。
每次旅行，我都会提前做足作业，相识外地的风土人情，品尝外地的美食，旅行外地的景点。我喜欢和外地人交流，听他们讲他们的故事。每一次旅行，对我来说，都是一次洗礼，让我对生涯有了新的感悟，也让我越发珍惜眼前的拥有。我把旅行中的见闻和感受，都写成了游记，分享给我的家人和朋侪。
有人说，我的游记，比许多旅游博主的都写得好，有深度，有情绪。
除了旅行，我还起劲加入社区运动。我加入了小区的自愿者步队，为社区里的?晚年人提供力所能及的资助。好比，帮行动未便的老人买菜、送药，或者给孩子们讲讲故事。我发明，资助别人，也是一种快乐。当看到别人由于我的资助而露出笑容时，我的心里也充满了温暖。
我还在实验着做一些“有意义”的事情。好比，我最先整理我的家庭相册，把?那些泛黄的老照片，一张一张地扫描存档，并配上文字说明，纪录下我们家的历史。我还在学习一些简朴的电脑操作，以便更好地和家人坚持联系，也能更利便地获守信息。
我也会关注一些“银发经济”相关的产品和服务。我发明，现在有许多针对晚年人的智能产品，好比智能手表、智能家居等等，这些产品让我的生涯越发便当。我也尝?试着使用一些线上购物平台，足不出户就能买到想要的工具。我甚至还接触了一些晚年人理财的课程，虽然我不妄想做大的投资，但学习一些理财知识，让自己对未来的生涯更有妄想，也是一件好事。
我并不以为65岁就意味着朽迈和落幕。相反，我以为这是我人生中最自由、最有创立力的阶段。我可以凭证自己的意愿去生涯，去学习，去探索。我不再是别人的附庸，我就是我，一个有头脑，有情绪，有追求的“老太”。
虽然，我也明确?，晚年生涯也碰面临一些挑战，好比康健问题、家庭关系等?等。但我相信，只要我坚持起劲乐观的心态，用智慧去解决问题，用爱去化解矛盾，我的晚年生涯，一定会越过越好。
从柴米油盐的一样平常，到?诗和远方的梦想，我的65岁，过得充分而精彩。我用我的双手，为自己打造了一个富厚多彩的晚年天下。我希望我的履历，也能给其他和我一样即将步入或已经步?入晚年生涯的朋侪们一些启发：晚年，不是终点，而是另一段精彩人生的起点。让我们一起，拥抱生涯，活出属于我们的绚烂！
